EL CURSO:
36 horas de teoría y práctica en línea, en tiempo real .
Sesiones de 50 minutos, con 10 minutos de receso.
16 horas de práctica.
4 fines de semana
Horario 11 am a 19 pm
tiempo ciudad de México.
Yin yoga TT 50 -
-Meditación asana y práctica
-YinYoga como teoría, concepto y práctica.
-La piedra Yin: un puente a otra realidad.
-Anatomía funcional 14 segmentos
-10 grupos musculares
-Dolor, bueno o ay!
¿Qué debo sentir en la práctica?
-Mapas del cuerpo
-Práctica y asanas
-Fascia, Tensegrity y más allá!
-Explorando, sintiendo y entendiendo.
-20 Asanas Yin
-Yang yoga
-Danza del Venado
-Preguntas y respuestas
-Manual en PDF
